5.0 km | 00:25:20 | 05:03/km日期: 2019-05-14 19:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4880 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'19" / 04'59" / 04'54" / 04'34" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'37") | 1001 / 1001 | 186 / 97 |
| 2 | | 05'17" (+00'25") | 1001 / 2003 | 191 / 98 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3003 | 193 / 102 |
| 4 | | 04'52" | 1003 / 4006 | 196 / 104 |
| 5 | | 04'36" | 994 / 5001 | 197 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 04'59" | 00:15'45" |
| 4 | 04'54" | 00:20'39" |
| 5 | 04'34" | 00:25'13" |
| 5.0 | 77'46" | 00:25'20" |
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