Rugue huang@384097 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rugue huang@384097 新北市
ID 365196

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Rugue huang@384097

14.2 km | 01:17:54 | 05:29/km

日期: 2019-05-15 06:38 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'29" / 05'18" / 05'32" / 05'37" / 06'33" / 05'31" / 05'19" / 05'04" / 05'11" / 05'21" / 05'07" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33" (+00'30")

996 / 996

2

05'38"

(11'10")

05'34" (+00'31")

1009 / 2006

3

05'30"

(16'40")

05'31" (+00'28")

995 / 3001

4

05'23"

(22'03")

05'24" (+00'21")

996 / 3997

5

05'24"

(27'27")

05'21" (+00'18")

1007 / 5005

展開計圈分析

新北市

Rugue huang@384097

·

5月累積里程 : 324.16 km

Android - OPPO X9006 上傳 | 5 years ago

蔡淵智, Rarry Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'29"	00:22'09"
5	05'18"	00:27'27"
6	05'32"	00:32'59"
7	05'37"	00:38'36"
8	06'33"	00:45'09"
9	05'31"	00:50'40"
10	05'19"	00:55'59"
11	05'04"	01:01'03"
12	05'11"	01:06'14"
13	05'21"	01:11'35"
14	05'07"	01:16'42"
14.2	05'04"	01:17'41"

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