7.3 km | 01:30:28 | 12:19/km日期: 2019-05-14 19:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 12'00" / 11'48" / 09'06" / 09'36" / 11'40" / 14'53" / 15'35" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'53" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'34" (+06'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'59" (+04'54") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 11'48" | 00:23'48" |
| 3 | 09'06" | 00:32'54" |
| 4 | 09'36" | 00:42'30" |
| 5 | 11'40" | 00:54'10" |
| 6 | 14'53" | 01:09'03" |
| 7 | 15'35" | 01:24'38" |
| 7.3 | 14'00" | 01:29'28" |
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