10.3 km | 01:12:15 | 07:01/km日期: 2019-05-12 17:03 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 12566 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'38" / 06'45" / 06'44" / 07'26" / 07'00" / 07'14" / 07'10" / 07'30" / 07'13" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'34" | 1005 / 1005 | 173 / 87 |
2 | | 06'35" (+00'01") | 1005 / 2011 | 174 / 86 |
3 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 3011 | 174 / 84 |
4 | | 06'45" (+00'11") | 1008 / 4019 | 175 / 84 |
5 | | 07'19" (+00'45") | 1003 / 5022 | 176 / 77 |
6 | | 07'00" (+00'26") | 1008 / 6031 | 174 / 82 |
7 | | 07'08" (+00'34") | 1002 / 7034 | 173 / 80 |
8 | | 07'10" (+00'36") | 1007 / 8041 | 172 / 80 |
9 | | 07'29" (+00'55") | 1001 / 9042 | 172 / 77 |
10 | | 07'12" (+00'38") | 1001 / 10044 | 172 / 80 |
11 | | 06'53" (+00'19") | 276 / 10320 | 172 / 84 |
5月累積里程 :
130.33 km 美津農 慢跑鞋 累積 :
8536.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'38" | 00:13'14" |
3 | 06'45" | 00:19'59" |
4 | 06'44" | 00:26'43" |
5 | 07'26" | 00:34'09" |
6 | 07'00" | 00:41'09" |
7 | 07'14" | 00:48'23" |
8 | 07'10" | 00:55'33" |
9 | 07'30" | 01:03'03" |
10 | 07'13" | 01:10'16" |
10.3 | 07'11" | 01:12'15" |