9.8 km | 00:52:33 | 05:21/km日期: 2019-05-14 20:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'21" / 05'24" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'14" / 05'20" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'01") | 802 / 9802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'24" | 00:10'45" |
| 3 | 05'27" | 00:16'12" |
| 4 | 05'26" | 00:21'38" |
| 5 | 05'24" | 00:27'02" |
| 6 | 05'19" | 00:32'21" |
| 7 | 05'14" | 00:37'35" |
| 8 | 05'20" | 00:42'55" |
| 9 | 05'29" | 00:48'24" |
| 9.8 | 05'15" | 00:52'37" |
留言 
展開計圈分析
