8.5 km | 01:35:37 | 11:18/km日期: 2019-05-19 05:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'06" / 12'17" / 10'17" / 10'44" / 12'50" / 10'09" / 11'53" / 12'30" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+03'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'39" (+03'33") | 462 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 12'17" | 00:21'23" |
| 3 | 10'17" | 00:31'40" |
| 4 | 10'44" | 00:42'24" |
| 5 | 12'50" | 00:55'14" |
| 6 | 10'09" | 01:05'23" |
| 7 | 11'53" | 01:17'16" |
| 8 | 12'30" | 01:29'46" |
| 8.5 | 12'40" | 01:35'38" |
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