6.1 km | 00:35:59 | 05:55/km日期: 2019-05-13 18:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 06'38" / 05'46" / 06'01" / 05'41" / 05'49" / 05'40" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'04" (+00'24") | 69 / 6069 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 05'46" | 00:12'24" |
3 | 06'01" | 00:18'25" |
4 | 05'41" | 00:24'06" |
5 | 05'49" | 00:29'55" |
6 | 05'40" | 00:35'35" |
6.1 | 05'59" | 00:36'00" |