黃金平 2019/05/14 訓練日誌

黃金平基隆
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黃金平

10.1 km | 01:12:06 | 07:10/km

日期: 2019-05-14 17:45 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 08'43" / 07'17" / 07'23" / 06'36" / 06'17" / 06'26" / 06'33" / 06'49" / 08'06" / 07'11" / 11'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 74.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

顏憲瑞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'17"	00:16'00"
3	07'23"	00:23'23"
4	06'36"	00:29'59"
5	06'17"	00:36'16"
6	06'26"	00:42'42"
7	06'33"	00:49'15"
8	06'49"	00:56'04"
9	08'06"	01:04'10"
10	07'11"	01:11'21"
10.1	06'55"	01:12'04"

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成績 : 05:56:41

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