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陳榮富
新北市
ID 336309
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下一篇 >
陳榮富
66.2 km
|
05:33:37
|
11.9 km/h
日期:
2019-05-11 05:48
-
總爬升:
899 m
-
卡路里:
1549 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'13"
(03'13")
18.65 (-13.49)
996 / 996
2
03'24"
(06'37")
17.73 (-14.41)
1004 / 2001
3
04'11"
(10'48")
14.46 (-17.69)
1007 / 3008
4
02'15"
(13'03")
26.67 (-5.48)
994 / 4002
5
02'37"
(15'40")
23.23 (-8.92)
1010 / 5012
展開計圈分析
6
02'34"
(18'14")
23.68 (-8.46)
1007 / 6019
7
02'30"
(20'44")
24.32 (-7.82)
1007 / 7027
8
02'35"
(23'19")
23.38 (-8.77)
1002 / 8029
9
02'28"
(25'47")
24.16 (-7.98)
988 / 9017
10
02'39"
(28'26")
22.64 (-9.50)
998 / 10016
11
04'01"
(32'27")
15.00 (-17.14)
1003 / 11019
12
03'10"
(35'37")
19.15 (-12.99)
1005 / 12025
13
03'15"
(38'52")
18.75 (-13.39)
1012 / 13037
14
03'55"
(42'47")
15.32 (-16.82)
996 / 14034
15
02'52"
(45'39")
21.18 (-10.97)
1005 / 15040
16
02'40"
(48'19")
22.50 (-9.64)
997 / 16038
17
04'05"
(52'24")
14.94 (-17.21)
1012 / 17051
18
05'43"
(58'07")
10.50 (-21.65)
999 / 18050
19
08'09"
(01:06'16")
7.39 (-24.75)
1002 / 19053
20
03'09"
(01:09'25")
19.15 (-12.99)
1001 / 20054
21
03'15"
(01:12'40")
18.75 (-13.39)
1011 / 21066
22
03'45"
(01:16'25")
16.07 (-16.07)
1002 / 22068
23
05'13"
(01:21'38")
11.46 (-20.68)
994 / 23062
24
06'47"
(01:28'25")
8.91 (-23.23)
1005 / 24068
25
09'30"
(01:37'55")
6.37 (-25.77)
1008 / 25076
26
07'45"
(01:45'40")
7.71 (-24.43)
994 / 26070
27
33'31"
(02:19'11")
1.82 (-30.32)
1016 / 27086
28
17'35"
(02:36'46")
3.45 (-28.69)
1010 / 28097
29
01'53"
(02:38'39")
32.14
1000 / 29098
30
01'55"
(02:40'34")
31.03 (-1.11)
989 / 30087
31
02'00"
(02:42'34")
30.25 (-1.89)
1008 / 31096
32
05'30"
(02:48'04")
10.94 (-21.20)
1002 / 32098
33
04'06"
(02:52'10")
14.75 (-17.39)
1004 / 33103
34
02'53"
(02:55'03")
20.93 (-11.21)
1002 / 34105
35
03'26"
(02:58'29")
17.65 (-14.50)
1004 / 35110
36
03'24"
(03:01'53")
18.00 (-14.14)
1018 / 36129
37
02'50"
(03:04'43")
20.93 (-11.21)
982 / 37112
38
07'04"
(03:11'47")
8.59 (-23.55)
1010 / 38122
39
04'31"
(03:16'18")
13.43 (-18.71)
1008 / 39130
40
03'26"
(03:19'44")
17.56 (-14.58)
1003 / 40134
41
05'17"
(03:25'01")
11.25 (-20.89)
990 / 41124
42
04'16"
(03:29'17")
14.17 (-17.97)
1007 / 42131
43
06'04"
(03:35'21")
10.00 (-22.14)
1009 / 43140
44
04'43"
(03:40'04")
12.77 (-19.38)
1001 / 44141
45
02'32"
(03:42'36")
24.00 (-8.14)
1010 / 45152
46
02'19"
(03:44'55")
25.71 (-6.43)
991 / 46143
47
02'29"
(03:47'24")
24.66 (-7.49)
1019 / 47162
48
02'11"
(03:49'35")
27.27 (-4.87)
990 / 48153
49
02'12"
(03:51'47")
27.48 (-4.66)
1006 / 49160
50
02'12"
(03:53'59")
27.48 (-4.66)
1005 / 50165
51
02'27"
(03:56'26")
24.66 (-7.49)
1001 / 51167
52
04'07"
(04:00'33")
14.75 (-17.39)
1011 / 52178
53
03'41"
(04:04'14")
16.44 (-15.70)
1006 / 53185
54
03'42"
(04:07'56")
16.07 (-16.07)
989 / 54174
55
03'51"
(04:11'47")
15.79 (-16.35)
1010 / 55184
56
03'21"
(04:15'08")
18.09 (-14.05)
1005 / 56189
57
04'55"
(04:20'03")
12.16 (-19.98)
993 / 57183
58
10'18"
(04:30'21")
5.84 (-26.30)
1001 / 58185
59
08'13"
(04:38'34")
7.38 (-24.77)
1009 / 59194
60
20'01"
(04:58'35")
3.01 (-29.13)
1003 / 60198
61
03'36"
(05:02'11")
16.67 (-15.48)
999 / 61198
62
04'21"
(05:06'32")
13.90 (-18.24)
1004 / 62202
63
03'00"
(05:09'32")
20.00 (-12.14)
997 / 63200
64
02'41"
(05:12'13")
22.50 (-9.64)
1001 / 64201
65
02'42"
(05:14'55")
22.50 (-9.64)
1006 / 65208
66
09'37"
(05:24'32")
6.05 (-26.09)
969 / 66177
5月累積里程 :
723.45 km
Android - Sony F5122 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
13.8 %
2
22.2
2.8 %
3
14.3
-2.8 %
4
26.7
-1.6 %
5
22.9
3.0 %
6
23.8
1.8 %
7
24.0
-1.0 %
8
23.2
-1.5 %
9
23.8
1.8 %
10
22.6
-2.0 %
11
15.1
1.8 %
12
18.9
-2.0 %
13
18.8
-1.0 %
14
15.1
-1.7 %
15
21.3
1.3 %
16
22.1
-1.9 %
17
15.3
2.2 %
18
10.5
-1.0 %
19
8.5
2.7 %
20
14.0
2.9 %
21
18.7
3.9 %
22
16.6
6.0 %
23
11.6
11.2 %
24
9.0
13.0 %
25
6.4
21.3 %
26
7.4
10.6 %
27
1.8
9.3 %
28
3.3
-4.4 %
29
31.9
-14.0 %
30
31.3
-12.6 %
31
30.0
-9.3 %
32
11.7
4.3 %
33
13.8
7.7 %
34
21.2
-2.1 %
35
17.8
7.8 %
36
17.3
5.2 %
37
20.9
2.1 %
38
8.7
-2.0 %
39
12.9
-5.2 %
40
18.0
-1.4 %
41
15.5
5.5 %
42
10.6
6.6 %
43
10.1
3.4 %
44
12.2
5.4 %
45
24.8
-5.6 %
46
24.8
2.3 %
47
24.7
-4.4 %
48
27.9
-5.7 %
49
25.7
-2.9 %
50
28.3
-3.2 %
51
24.5
-4.0 %
52
18.2
-7.0 %
53
15.0
-5.8 %
54
14.8
4.3 %
55
15.3
-4.9 %
56
18.9
-3.2 %
57
15.6
5.6 %
58
5.7
15.5 %
59
7.6
6.2 %
60
6.3
14.1 %
61
3.9
-11.2 %
62
14.9
-17.2 %
63
17.1
-23.0 %
64
23.2
-8.7 %
65
21.8
2.3 %
66
17.6
-3.0 %
66.2
1.6
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
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14.0 km
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|
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|
00:05:05
|
25:12/km
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5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
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5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
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00:04:35
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10.4 km
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01:08:26
|
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00:29:19
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08:23/km
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