9.2 km | 00:57:34 | 06:16/km日期: 2019-05-12 06:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'37" / 06'06" / 05'50" / 06'16" / 06'05" / 05'56" / 07'24" / 06'06" / 05'51" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" (+01'57") | 177 / 9177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'06" | 00:12'43" |
| 3 | 05'50" | 00:18'33" |
| 4 | 06'16" | 00:24'49" |
| 5 | 06'05" | 00:30'54" |
| 6 | 05'56" | 00:36'50" |
| 7 | 07'24" | 00:44'14" |
| 8 | 06'06" | 00:50'20" |
| 9 | 05'51" | 00:56'11" |
| 9.2 | 07'46" | 00:57'34" |
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