9.0 km | 01:57:35 | 13:03/km日期: 2019-05-11 07:17 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 1000 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 17'56" / 18'34" / 22'36" / 15'10" / 20'58" / 08'42" / 12'47" / 09'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'55" (+09'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'34" (+09'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'01" (+07'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+06'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+04'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+04'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 305.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'56" | 00:17'56" |
| 2 | 18'34" | 00:36'30" |
| 3 | 22'36" | 00:59'06" |
| 4 | 15'10" | 01:14'16" |
| 5 | 20'58" | 01:35'14" |
| 6 | 08'42" | 01:43'56" |
| 7 | 12'47" | 01:56'43" |
| 8 | 09'43" | 02:06'26" |
| 9.0 | 05'03" | 02:11'30" |
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