Shiau Wen Yao 2019/05/11 訓練日誌

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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Shiau Wen Yao

10.3 km | 01:01:29 | 05:56/km

日期: 2019-05-11 05:40 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 06'41" / 05'55" / 05'39" / 05'28" / 05'32" / 06'40" / 05'59" / 05'29" / 05'50" / 06'17" / 14'45" /

5月累積里程 : 250.12 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Ivy Chen, 淑君和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'55"	00:12'36"
3	05'39"	00:18'15"
4	05'28"	00:23'43"
5	05'32"	00:29'15"
6	06'40"	00:35'55"
7	05'59"	00:41'54"
8	05'29"	00:47'23"
9	05'50"	00:53'13"
10	06'17"	00:59'30"
10.4	14'44"	01:04'40"

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成績 : 05:56:41

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