阿輝輝 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿輝輝台南
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10.0 km | 01:31:24 | 09:07/km

日期: 2019-05-11 07:01 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'57" / 06'50" / 06'57" / 08'51" / 08'05" / 10'11" / 09'14" / 10'31" / 10'00" / 13'32" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 90.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'50"	00:13'47"
3	06'57"	00:20'44"
4	08'51"	00:29'35"
5	08'05"	00:37'40"
6	10'11"	00:47'51"
7	09'14"	00:57'05"
8	10'31"	01:07'36"
9	10'00"	01:17'36"
10	13'32"	01:31'08"
10.0	10'21"	01:31'22"

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