鍾Sir 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

鍾Sir 新北市
ID 338255

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4.9 km | 00:42:57 | 08:44/km

日期: 2019-05-12 16:33 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'50" / 06'17" / 05'38" / 06'15" / 04'12" / 00'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'49" (+01'16")

1040 / 1040

2

06'13"

(13'19")

06'13" (+00'40")

998 / 2038

3

05'39"

(18'58")

05'33"

1017 / 3055

4

06'28"

(25'26")

05'59" (+00'26")

1078 / 4134

5

04'25"

(29'51")

04'34"

965 / 5099

5月累積里程 : 68.93 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'17"	00:13'07"
3	05'38"	00:18'45"
4	06'15"	00:25'00"
5	04'12"	00:29'12"
5.1	06'30"	00:29'51"

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