howard 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
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5.3 km | 00:32:40 | 06:10/km

日期: 2014-06-02 07:17 - 地點: 美濃 - 天氣: 大日頭 - 卡路里: 291 Cal

Pace: 06'29" / 06'20" / 06'18" / 06'05" / 05'47" / 05'44" /

6月累積里程 : 132.41 km

asics T3B0N-5000 累積 : 1147.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'20"	00:12'49"
3	06'18"	00:19'07"
4	06'05"	00:25'12"
5	05'47"	00:30'59"
5.3	05'43"	00:32'40"

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