15.2 km | 01:29:13 | 05:51/km日期: 2014-06-03 21:24 - 地點: 輔大往返 - 天氣: 有風微涼 - 平均心率: 90 - 卡路里: 930 Cal
Pace: 06'02" / 05'36" / 05'26" / 05'45" / 06'01" / 05'51" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'47" / 06'01" / 05'52" / 05'54" / 05'40" / 09'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'36" | 00:11'38" |
| 3 | 05'26" | 00:17'04" |
| 4 | 05'45" | 00:22'49" |
| 5 | 06'01" | 00:28'50" |
| 6 | 05'51" | 00:34'41" |
| 7 | 05'48" | 00:40'29" |
| 8 | 05'47" | 00:46'16" |
| 9 | 05'46" | 00:52'02" |
| 10 | 05'45" | 00:57'47" |
| 11 | 05'47" | 01:03'34" |
| 12 | 06'01" | 01:09'35" |
| 13 | 05'52" | 01:15'27" |
| 14 | 05'54" | 01:21'21" |
| 15 | 05'40" | 01:27'01" |
| 15.2 | 09'07" | 01:29'13" |
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