2.3 km | 00:11:51 | 05:12/km日期: 2019-05-07 17:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'22" / 05'28" / 03'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'55" | 494 / 494 |
2 | | 06'00" (+01'05") | 399 / 893 |
3 | | 05'26" (+00'31") | 436 / 1330 |
4 | | 05'28" (+00'33") | 429 / 1760 |
5 | | 04'28" | 513 / 2273 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.98 km Brook Pureflow 2 累積 :
23802.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'28" | 00:10'50" |
2.3 | 03'46" | 00:11'52" |