6.0 km | 00:34:02 | 05:38/km日期: 2019-05-10 20:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6020 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'05" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'34" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1002 / 1002 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1003 / 2006 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 3006 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4006 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1007 / 5014 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'25" | 1006 / 6021 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'50" (+00'25") | 25 / 6047 | 140 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.23 km 
MIZUNO SPARK 4 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'36" | 00:11'41" |
| 3 | 05'34" | 00:17'15" |
| 4 | 05'33" | 00:22'48" |
| 5 | 05'34" | 00:28'22" |
| 6 | 05'28" | 00:33'50" |
| 6.0 | 07'46" | 00:34'02" |
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