10.6 km | 01:01:37 | 05:47/km日期: 2019-05-08 22:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 10722 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'58" / 05'56" / 06'00" / 05'40" / 05'42" / 05'41" / 05'32" / 05'27" / 05'34" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'33") | 1002 / 1002 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'59" (+00'27") | 1002 / 2004 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 3004 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'31") | 1001 / 4006 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5007 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1002 / 6009 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'46" (+00'14") | 1001 / 7010 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 1002 / 8013 | 180 / 100 |
| 9 | | 05'32" | 1001 / 9015 | 179 / 100 |
| 10 | | 05'37" (+00'05") | 1002 / 10017 | 177 / 100 |
| 11 | | 05'33" (+00'01") | 611 / 10628 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 05'56" | 00:17'57" |
| 4 | 06'00" | 00:23'57" |
| 5 | 05'40" | 00:29'37" |
| 6 | 05'42" | 00:35'19" |
| 7 | 05'41" | 00:41'00" |
| 8 | 05'32" | 00:46'32" |
| 9 | 05'27" | 00:51'59" |
| 10 | 05'34" | 00:57'33" |
| 10.6 | 06'27" | 01:01'37" |
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