JD 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

JD 基隆
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6.2 km | 00:33:30 | 05:22/km

日期: 2019-05-08 22:17 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'56" / 05'55" / 05'02" / 04'58" / 05'43" / 05'17" / 06'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 156.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

SuApin, Maggie Huang 和其他 15 人說推

·

陳達鈴 JD晚安，謝謝讚美。

2019-05-08 23:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'55"	00:10'51"
3	05'02"	00:15'53"
4	04'58"	00:20'51"
5	05'43"	00:26'34"
6	05'17"	00:31'51"
6.3	06'15"	00:33'26"

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