9.0 km | 01:00:17 | 06:41/km日期: 2019-05-10 17:34 - 平均心率: 172 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 10750 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 06'34" / 06'42" / 06'51" / 06'50" / 06'37" / 06'53" / 06'58" / 06'33" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1002 / 1002 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'34" (+00'26") | 1008 / 2010 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'37" (+00'29") | 1001 / 3012 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'48" (+00'40") | 1005 / 4018 | 176 / 82 |
| 5 | | 06'50" (+00'42") | 1009 / 5027 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'31" (+00'23") | 1003 / 6030 | 175 / 87 |
| 7 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 7031 | 176 / 82 |
| 8 | | 07'00" (+00'52") | 1006 / 8038 | 176 / 81 |
| 9 | | 06'27" (+00'19") | 1007 / 9046 | 185 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'34" | 00:12'43" |
| 3 | 06'42" | 00:19'25" |
| 4 | 06'51" | 00:26'16" |
| 5 | 06'50" | 00:33'06" |
| 6 | 06'37" | 00:39'43" |
| 7 | 06'53" | 00:46'36" |
| 8 | 06'58" | 00:53'34" |
| 9 | 06'33" | 01:00'07" |
| 9.0 | 10'06" | 01:00'17" |
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