高九九 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

高九九基隆
ID 434200

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6.5 km | 00:47:06 | 07:18/km

日期: 2019-05-05 21:32 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'08" / 08'58" / 04'03" / 07'26" / 07'26" / 06'40" / 07'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 84.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'58"	00:18'06"
3	04'03"	00:22'09"
4	07'26"	00:29'35"
5	07'26"	00:37'01"
6	06'40"	00:43'41"
6.7	05'12"	00:47'08"

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