洪偉誠 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉誠嘉義
ID 350708

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4.2 km | 00:24:46 | 05:58/km

日期: 2019-05-05 17:52 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'06" / 06'01" / 05'49" / 05'52" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'13")

996 / 996

2

06'01"

(12'02")

06'01" (+00'12")

999 / 1995

3

05'48"

(17'50")

05'49"

996 / 2991

4

05'58"

(23'48")

05'54" (+00'05")

1008 / 4000

5

00'50"

(24'38")

05'55" (+00'06")

140 / 4141

5月累積里程 : 22.01 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'01"	00:12'07"
3	05'49"	00:17'56"
4	05'52"	00:23'48"
4.1	05'53"	00:24'38"

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