6.7 km | 00:41:31 | 06:12/km日期: 2019-05-04 17:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 06'08" / 05'58" / 06'18" / 06'17" / 06'18" / 06'05" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'31") | 686 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
362.38 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2277.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 06'18" | 00:18'24" |
| 4 | 06'17" | 00:24'41" |
| 5 | 06'18" | 00:30'59" |
| 6 | 06'05" | 00:37'04" |
| 6.7 | 06'29" | 00:41'31" |
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