6.4 km | 00:43:43 | 06:47/km日期: 2019-05-02 18:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'51" / 06'42" / 06'46" / 06'31" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 450 / 450 |
| 2 | | 06'56" (+00'37") | 450 / 900 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 450 / 1350 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 450 / 1800 |
| 5 | | 06'47" (+00'28") | 450 / 2250 |
| 6 | | 06'53" (+00'34") | 450 / 2700 |
| 7 | | 06'51" (+00'32") | 450 / 3150 |
| 8 | | 06'52" (+00'33") | 450 / 3600 |
| 9 | | 06'23" (+00'04") | 450 / 4050 |
| 10 | | 07'01" (+00'42") | 450 / 4500 |
| 11 | | 06'28" (+00'09") | 450 / 4950 |
| 12 | | 06'19" | 450 / 5400 |
| 13 | | 06'35" (+00'16") | 450 / 5850 |
| 14 | | 06'32" (+00'13") | 450 / 6300 |
| 15 | | 12'12" (+05'53") | 133 / 6433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'51" | 00:20'15" |
| 4 | 06'42" | 00:26'57" |
| 5 | 06'46" | 00:33'43" |
| 6 | 06'31" | 00:40'14" |
| 6.4 | 08'07" | 00:43'45" |
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