8.0 km | 00:42:50 | 05:20/km日期: 2019-05-04 09:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'29" / 05'39" / 05'22" / 05'11" / 04'59" / 11'10" / 05'01" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'39" | 00:12'08" |
| 3 | 05'22" | 00:17'30" |
| 4 | 05'11" | 00:22'41" |
| 5 | 04'59" | 00:27'40" |
| 6 | 11'10" | 00:38'50" |
| 7 | 05'01" | 00:43'51" |
| 8 | 04'53" | 00:48'44" |
| 8.0 | 04'34" | 00:48'46" |
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