3.7 km | 00:27:55 | 07:26/km日期: 2019-05-04 10:17 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'57" / 07'21" / 07'21" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 749 / 3749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 274.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'21" | 00:15'18" |
| 3 | 07'21" | 00:22'39" |
| 3.7 | 07'01" | 00:27'55" |
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