8.2 km | 01:05:18 | 07:57/km日期: 2019-05-02 21:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'46" / 07'23" / 08'39" / 08'01" / 08'00" / 07'16" / 08'39" / 07'47" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'23" | 00:16'09" |
| 3 | 08'39" | 00:24'48" |
| 4 | 08'01" | 00:32'49" |
| 5 | 08'00" | 00:40'49" |
| 6 | 07'16" | 00:48'05" |
| 7 | 08'39" | 00:56'44" |
| 8 | 07'47" | 01:04'31" |
| 8.2 | 05'19" | 01:05'37" |
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