5.0 km | 00:41:28 | 08:17/km日期: 2019-05-01 17:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 07'40" / 07'53" / 08'10" / 3294'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'42") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'40" | 00:14'15" |
| 3 | 07'53" | 00:22'08" |
| 4 | 08'10" | 00:30'18" |
| 5.0 | 09'51" | 00:40'11" |
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