6.2 km | 00:45:36 | 07:21/km日期: 2019-04-06 14:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'42" / 07'10" / 07'50" / 07'39" / 07'26" / 17'04" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'10" | 00:13'52" |
| 3 | 07'50" | 00:21'42" |
| 4 | 07'39" | 00:29'21" |
| 5 | 07'26" | 00:36'47" |
| 6 | 17'04" | 00:53'51" |
| 6.2 | 06'18" | 00:55'04" |
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