6.9 km | 01:11:30 | 10:19/km日期: 2019-05-02 04:57 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 11'44" / 11'25" / 09'24" / 09'53" / 09'53" / 11'31" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" | 923 / 6923 |
5月累積里程 : 219.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'25" | 00:23'09" |
| 3 | 09'24" | 00:32'33" |
| 4 | 09'53" | 00:42'26" |
| 5 | 09'53" | 00:52'19" |
| 6 | 11'31" | 01:03'50" |
| 6.9 | 08'10" | 01:11'23" |
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