9.8 km | 01:03:51 | 06:32/km日期: 2019-04-30 08:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'30" / 06'12" / 06'32" / 06'05" / 06'01" / 06'47" / 05'53" / 06'18" / 06'27" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+02'10") | 765 / 9765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
611.25 km 
母子鱷魚 母子鱷魚繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋-\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋 累積 :
47246.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'12" | 00:13'42" |
| 3 | 06'32" | 00:20'14" |
| 4 | 06'05" | 00:26'19" |
| 5 | 06'01" | 00:32'20" |
| 6 | 06'47" | 00:39'07" |
| 7 | 05'53" | 00:45'00" |
| 8 | 06'18" | 00:51'18" |
| 9 | 06'27" | 00:57'45" |
| 9.8 | 08'52" | 01:04'33" |
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