3.0 km | 00:57:14 | 19:02/km日期: 2019-04-30 07:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'27" / 06'24" / 1450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'18" (+37'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+03'31") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 194.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3.0 | 07'12" | 00:20'06" |
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