6.0 km | 00:45:36 | 07:35/km日期: 2019-04-30 05:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8228 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'21" / 07'12" / 07'18" / 07'22" / 07'27" / 07'44" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+01'09") | 1002 / 1002 | 174 / 68 |
| 2 | | 07'12" (+00'01") | 1008 / 2010 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'11" | 1004 / 3015 | 182 / 76 |
| 4 | | 07'22" (+00'11") | 1008 / 4023 | 182 / 74 |
| 5 | | 07'32" (+00'21") | 1007 / 5031 | 181 / 73 |
| 6 | | 07'36" (+00'25") | 1006 / 6037 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.08 km 
耐吉 Zoom fly 累積 :
654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'12" | 00:15'33" |
| 3 | 07'18" | 00:22'51" |
| 4 | 07'22" | 00:30'13" |
| 5 | 07'27" | 00:37'40" |
| 6 | 07'44" | 00:45'24" |
| 6.0 | 13'41" | 00:45'36" |
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