Li-yin Liao 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

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4.9 km | 00:35:03 | 07:11/km

日期: 2019-05-03 18:50 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'20" / 06'51" / 06'48" / 07'36" / 08'34" /

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基本訓練

5月累積里程 : 9.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'51"	00:13'11"
3	06'48"	00:19'59"
4	07'36"	00:27'35"
4.9	08'35"	00:35'03"

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