5.2 km | 00:19:32 | 03:44/km日期: 2014-06-01 20:04 - 卡路里: 348 Cal
Pace: 04'58" / 04'53" / 05'03" / 05'00" / 10'11" / 05'11" / 05'22" / 05'00" / 1413'22" / 01'38" / 04'21" / 04'57" / 04'59" / 10'25" /
距離路跑
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6月累積里程 : 112.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 04'53" | 00:09'51" |
3 | 05'03" | 00:14'54" |
4 | 05'00" | 00:19'54" |
5 | 10'11" | 00:30'05" |
6 | 05'11" | 00:35'16" |
7 | 05'22" | 00:40'38" |
8 | 05'00" | 00:45'38" |
9 | 1413'22" | 24:19'00" |
10 | 01'38" | 24:20'38" |
11 | 04'21" | 24:24'59" |
12 | 04'57" | 24:29'56" |
13 | 04'59" | 24:34'55" |
13.5 | 05'09" | 24:37'15" |