5.2 km | 00:29:34 | 05:41/km日期: 2019-05-04 17:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'45" / 05'53" / 05'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'35") | 456 / 456 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 446 / 902 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 442 / 1345 |
| 4 | | 05'39" (+00'30") | 441 / 1786 |
| 5 | | 05'09" | 453 / 2239 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 449 / 2689 |
| 7 | | 06'07" (+00'58") | 446 / 3135 |
| 8 | | 06'29" (+01'20") | 112 / 3248 |
| 9 | | 05'49" (+00'40") | 423 / 3671 |
| 10 | | 05'53" (+00'44") | 418 / 4090 |
| 11 | | 05'35" (+00'26") | 423 / 4513 |
| 12 | | 05'36" (+00'27") | 422 / 4936 |
| 13 | | 05'23" (+00'14") | 267 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'45" | 00:16'58" |
| 4 | 05'53" | 00:22'51" |
| 5 | 05'37" | 00:28'28" |
| 5.2 | 05'24" | 00:29'34" |
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