10.2 km | 01:21:10 | 07:56/km日期: 2019-05-01 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 13244 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'29" / 07'25" / 07'36" / 07'42" / 07'48" / 07'21" / 07'59" / 08'09" / 08'09" / 08'23" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'04") | 1001 / 1001 | 167 / 78 |
| 2 | | 07'31" | 1001 / 2003 | 164 / 80 |
| 3 | | 07'38" (+00'07") | 1001 / 3004 | 162 / 80 |
| 4 | | 07'49" (+00'18") | 1001 / 4006 | 161 / 79 |
| 5 | | 07'49" (+00'18") | 1000 / 5006 | 161 / 79 |
| 6 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 6007 | 161 / 80 |
| 7 | | 08'05" (+00'34") | 1000 / 7007 | 162 / 76 |
| 8 | | 08'17" (+00'46") | 1001 / 8009 | 161 / 74 |
| 9 | | 08'17" (+00'46") | 1001 / 9010 | 164 / 73 |
| 10 | | 08'17" (+00'46") | 1001 / 10011 | 164 / 73 |
| 11 | | 09'22" (+01'51") | 216 / 10228 | 163 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'25" | 00:14'54" |
| 3 | 07'36" | 00:22'30" |
| 4 | 07'42" | 00:30'12" |
| 5 | 07'48" | 00:38'00" |
| 6 | 07'21" | 00:45'21" |
| 7 | 07'59" | 00:53'20" |
| 8 | 08'09" | 01:01'29" |
| 9 | 08'09" | 01:09'38" |
| 10 | 08'23" | 01:18'01" |
| 10.2 | 13'44" | 01:21'10" |
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