楊清富 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊清富高雄
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4.2 km | 00:21:24 | 05:04/km

日期: 2019-05-05 07:55 - 地點: 典寶溪滯洪池 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 04'47" / 04'50" / 06'00" / 04'39" / 04'46" /

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運動一下

5月累積里程 : 10.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

庫吉寶寶, 林老師和其他 23 人說推

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觀看另 5 則留言

王俊欽早安愉快

2019-05-06 07:14 ·

🌿淑琴🌿 富哥午安~這次依然與凸台無緣😅分組各取2名而已，不過沒關係好事多磨，我可以再等~💪

2019-05-06 15:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'50"	00:09'37"
3	06'00"	00:15'37"
4	04'39"	00:20'16"
4.2	04'50"	00:21'19"

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