勇伯 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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8.6 km | 00:59:41 | 06:57/km

日期: 2019-04-30 09:12 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 06'13" / 06'11" / 06'32" / 07'35" / 06'48" / 07'40" / 06'56" / 06'54" / 08'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.03 km

亞瑟士 K24-1 累積 : 865.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'11"	00:12'24"
3	06'32"	00:18'56"
4	07'35"	00:26'31"
5	06'48"	00:33'19"
6	07'40"	00:40'59"
7	06'56"	00:47'55"
8	06'54"	00:54'49"
8.6	07'51"	00:59'44"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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