6.1 km | 00:41:11 | 06:47/km日期: 2019-04-29 20:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7752 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 06'53" / 06'33" / 06'45" / 06'35" / 06'55" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'27") | 1004 / 1004 | 185 / 77 |
| 2 | | 06'50" (+00'20") | 1006 / 2010 | 186 / 78 |
| 3 | | 06'31" (+00'01") | 1002 / 3013 | 189 / 80 |
| 4 | | 06'45" (+00'15") | 1010 / 4024 | 189 / 78 |
| 5 | | 06'30" | 1010 / 5035 | 190 / 80 |
| 6 | | 06'50" (+00'20") | 1009 / 6045 | 187 / 77 |
| 7 | | 06'19" | 65 / 6111 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.08 km 
HOKA one one wclifton4 n 累積 :
1308.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'53" | 00:13'52" |
| 3 | 06'33" | 00:20'25" |
| 4 | 06'45" | 00:27'10" |
| 5 | 06'35" | 00:33'45" |
| 6 | 06'55" | 00:40'40" |
| 6.1 | 07'50" | 00:41'11" |
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