7.5 km | 00:46:19 | 06:08/km日期: 2019-04-30 05:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'20" / 07'30" / 05'10" / 05'04" / 05'07" / 05'11" / 05'11" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'55") | 833 / 833 |
| 2 | | 33'09" (+28'04") | 241 / 1074 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 2074 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 3074 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 4074 |
| 6 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 5074 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 6074 |
| 8 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 7074 |
| 9 | | 05'16" (+00'11") | 464 / 7538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.77 km 
美津濃 wave rider 22 累積 :
2059.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 07'30" | 00:17'50" |
| 3 | 05'10" | 00:23'00" |
| 4 | 05'04" | 00:28'04" |
| 5 | 05'07" | 00:33'11" |
| 6 | 05'11" | 00:38'22" |
| 7 | 05'11" | 00:43'33" |
| 7.5 | 05'08" | 00:46'19" |
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