8.1 km | 01:03:09 | 07:47/km日期: 2019-04-28 16:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 10628 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'14" / 07'11" / 07'19" / 07'03" / 07'22" / 09'34" / 09'55" / 06'28" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'43") | 1001 / 1001 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 2002 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'23" (+00'51") | 1001 / 3003 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'04" (+00'32") | 1001 / 4005 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'25" (+00'53") | 1000 / 5005 | 180 / 74 |
| 6 | | 10'23" (+03'51") | 1000 / 6005 | 131 / 72 |
| 7 | | 09'12" (+02'40") | 1001 / 7007 | 163 / 66 |
| 8 | | 06'32" | 1002 / 8010 | 189 / 80 |
| 9 | | 06'00" | 97 / 8107 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'11" | 00:14'25" |
| 3 | 07'19" | 00:21'44" |
| 4 | 07'03" | 00:28'47" |
| 5 | 07'22" | 00:36'09" |
| 6 | 09'34" | 00:45'43" |
| 7 | 09'55" | 00:55'38" |
| 8 | 06'28" | 01:02'06" |
| 8.1 | 09'44" | 01:03'09" |
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