8.1 km | 00:46:11 | 05:41/km日期: 2019-04-24 18:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'31" / 05'42" / 05'40" / 05'27" / 05'35" / 05'45" / 06'05" / 05'58" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'42" | 00:11'13" |
| 3 | 05'40" | 00:16'53" |
| 4 | 05'27" | 00:22'20" |
| 5 | 05'35" | 00:27'55" |
| 6 | 05'45" | 00:33'40" |
| 7 | 06'05" | 00:39'45" |
| 8 | 05'58" | 00:45'43" |
| 8.1 | 04'55" | 00:46'18" |
展開計圈分析
留言 
