王淑玲 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

王淑玲新北市
ID 334509

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4.5 km | 00:41:51 | 09:16/km

日期: 2019-05-03 18:11 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'20" / 09'14" / 08'44" / 09'23" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'11" (+00'27")

994 / 994

2

09'18"

(18'27")

09'21" (+00'37")

993 / 1988

3

08'51"

(27'18")

08'44"

1013 / 3001

4

09'16"

(36'34")

09'17" (+00'33")

996 / 3998

5

04'29"

(41'03")

08'51" (+00'07")

505 / 4503

5月累積里程 : 18.42 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 開心廚王以家庭為重和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'14"	00:18'34"
3	08'44"	00:27'18"
4	09'23"	00:36'41"
4.5	08'40"	00:41'03"

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