5.0 km | 00:30:10 | 06:01/km日期: 2019-04-25 17:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 05'57" / 05'45" / 06'00" / 05'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'57" | 00:12'33" |
| 3 | 05'45" | 00:18'18" |
| 4 | 06'00" | 00:24'18" |
| 5 | 05'38" | 00:29'56" |
| 5.0 | 04'09" | 00:29'58" |
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