Jelly Chen 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jelly Chen 新竹
ID 409962

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4.5 km | 00:13:58 | 03:06/km

日期: 2019-04-24 20:33 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 00'42" / 01'55" / 01'00" / 03'00" / 00'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

01'30"

4406 / 4406

2

00'25"

(07'02")

00'54"

456 / 4862

4月累積里程 : 152.07 km

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福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'42"	00:00'42"
2	01'55"	00:02'37"
3	01'00"	00:03'37"
4	03'00"	00:06'37"
4.5	00'51"	00:07'02"

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