5.1 km | 00:37:05 | 07:18/km日期: 2019-04-24 21:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 07'16" / 08'28" / 07'29" / 07'09" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'16" | 00:12'59" |
| 3 | 08'28" | 00:21'27" |
| 4 | 07'29" | 00:28'56" |
| 5 | 07'09" | 00:36'05" |
| 5.1 | 05'48" | 00:36'30" |
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