10.1 km | 01:04:58 | 06:25/km日期: 2019-04-25 05:38 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'43" / 07'11" / 07'08" / 06'48" / 12'13" / 05'55" / 06'26" / 09'33" / 05'44" / 06'01" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'11") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 259.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'11" | 00:12'54" |
| 3 | 07'08" | 00:20'02" |
| 4 | 06'48" | 00:26'50" |
| 5 | 12'13" | 00:39'03" |
| 6 | 05'55" | 00:44'58" |
| 7 | 06'26" | 00:51'24" |
| 8 | 09'33" | 01:00'57" |
| 9 | 05'44" | 01:06'41" |
| 10 | 06'01" | 01:12'42" |
| 10.1 | 05'40" | 01:13'21" |
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