洪崇源 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪崇源基隆
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6.0 km | 00:33:54 | 05:38/km

日期: 2019-04-25 17:47 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'13" / 05'44" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 05'31" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Peter Houng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'44"	00:11'57"
3	05'25"	00:17'22"
4	05'30"	00:22'52"
5	05'31"	00:28'23"
6	05'31"	00:33'54"
6.0	03'56"	00:33'56"

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